Como estudiar mucha materia en poco tiempo

7 métodos secretos para estudiar

De adolescente, Faria Sana solía subrayar los libros con rotuladores. "Se suponía que los colores me decían cosas diferentes". Más tarde, recuerda, "no tenía ni idea de lo que significaban esos textos resaltados".

También tomaba muchas notas mientras leía. Pero a menudo "sólo copiaba palabras o las cambiaba de sitio". Ese trabajo tampoco ayudaba mucho, dice ahora. En efecto, "era sólo para practicar mi caligrafía".

"Nadie me enseñó a estudiar", dice Sana. La universidad se hizo más dura, así que trabajó para encontrar mejores técnicas de estudio. Ahora es psicóloga en la Universidad de Athabasca, en Alberta (Canadá). Allí estudia cómo pueden aprender mejor los estudiantes.

Estas condiciones pueden distraerles de sus clases. Además, es probable que los estudiantes tengan que hacer más cosas sin un profesor o unos padres que miren por encima de sus hombros. Tendrán que gestionar su tiempo y estudiar más por su cuenta. Sin embargo, muchos estudiantes nunca aprendieron esas habilidades. Para ellos, dice Sana, puede ser como decirles que aprendan a nadar "sólo nadando".

Cómo estudiar en poco tiempo

Aprender cosas nuevas es una parte importante de la vida: siempre debemos esforzarnos por crecer y aprender una nueva habilidad. Tanto si estás aprendiendo español como si quieres hacer matemáticas rápido, lleva tiempo aprender cada lección, y el tiempo es oro. Entonces, ¿cómo puedes aprovechar al máximo tu tiempo acelerando el proceso de aprendizaje? Gracias a la neurociencia, ahora tenemos una mejor comprensión de cómo aprendemos y las formas más efectivas en que nuestros cerebros procesan y retienen la información.Si quieres ponerte en marcha para ampliar tus conocimientos, aquí tienes 10 maneras probadas de empezar a ser un aprendiz rápido.

1. Aunque pueda parecer que si escribes tus apuntes en un portátil durante una conferencia o clase serás más minucioso y aprenderás más rápido, no es así. Para acelerar el aprendizaje, prescinde del portátil y toma notas a la antigua usanza, con papel y bolígrafo. Las investigaciones han demostrado que quienes toman apuntes a máquina procesan y retienen la información a un nivel inferior. Aunque tomar apuntes a mano es más lento y engorroso que escribir a máquina, el acto de escribir la información fomenta la comprensión y la retención a través de la memoria muscular. Reestructurar la información con tus propias palabras te ayuda a retenerla durante más tiempo, lo que significa que la recordarás mejor y rendirás mejor en los exámenes: Tu pésima caligrafía podría hacerte más inteligente

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Tanto si estás en el instituto como si eres un adulto que vuelve a la universidad, compaginar los estudios con otras responsabilidades puede ser todo un reto. Si estás al borde del agotamiento, aquí tienes algunos consejos de estudio científicamente probados que te ayudarán a tener éxito.

Marca en tu calendario el tiempo que puedes dedicar al estudio. Debes programar un tiempo de estudio cada día, pero otros compromisos pueden hacer que algunas sesiones sean más largas que otras.

Esta es una de las razones por las que es tan importante programar el tiempo de estudio: reduce la tentación de quedarse toda la noche estudiando para un examen importante. En lugar de eso, debes intentar dormir siete horas o más la noche anterior al examen.

Hay un delicado equilibrio cuando se trata de elegir el mejor lugar para estudiar: Necesitas un lugar cómodo, pero que no te relaje tanto como para quedarte dormido. Para algunas personas, eso significa trabajar en un escritorio. Otros se encuentran mejor en el sofá o en la mesa de la cocina. En cambio, la cama puede ser demasiado cómoda.

Rodearse de paz y tranquilidad ayuda a concentrarse. Si los niños hacen mucho ruido o hay obras al otro lado de la ventana, quizá tengas que trasladarte a una habitación en el piso de arriba, a una cafetería tranquila o a la biblioteca.

Cómo estudiar mucho

Para estudiar con eficiencia y eficacia, debes optimizar las condiciones en las que te concentras mejor; esto puede incluir tanto el momento del día en el que estudias como el entorno en el que lo haces. Presta atención cuando estudies a distintas horas y en distintos entornos para averiguar cuándo y dónde eres más productivo, y estudia en las condiciones que mejor se adapten a ti.

En cada curso que hagas hay mucho contenido que hay que aprender en muy poco tiempo. Por lo general, no es posible aprender todo un libro de texto en una o dos semanas. Por lo tanto, la forma más eficaz de aprender el contenido es hacerlo gradualmente a medida que pasan las semanas, lo que fomenta una mejor comprensión y retención del contenido del curso.

También es esencial repasar con regularidad para retener la información y comprenderla en profundidad. El repaso puede consistir en leer por encima o condensar los apuntes. Una de las mejores formas de repasar es hacer preguntas de práctica y ponerte a prueba. Ponerse a prueba es una buena manera de pasar el tiempo repasando, ya que te permite determinar las lagunas de conocimiento. Es una buena idea para cualquier clase, no sólo para las de resolución de problemas.