Cosas que te ayudan a estudiar

Cómo estudiar eficazmente para los exámenes

¿Alguna vez has tenido la sensación de que tus hábitos de estudio no son los adecuados? ¿Te preguntas qué podrías hacer para rendir mejor en clase y en los exámenes? Muchos estudiantes se dan cuenta de que sus hábitos de estudio en el instituto no son muy eficaces en la universidad. Es comprensible, ya que la universidad es muy diferente del instituto. Los profesores se implican menos personalmente, las clases son más numerosas, los exámenes valen más, la lectura es más intensa y las clases son mucho más rigurosas. Eso no significa que haya algo malo en ti; sólo significa que necesitas aprender algunas técnicas de estudio más eficaces. Afortunadamente, existen muchas estrategias de estudio activas y efectivas que han demostrado su eficacia en las clases universitarias.

Este folleto ofrece varios consejos para estudiar con eficacia. Poner en práctica estos consejos en tu rutina de estudio habitual te ayudará a aprender el material del curso de forma eficiente y eficaz. Experimenta con ellos y encuentra algunos que te funcionen.

Limitarse a leer y releer textos o apuntes no es implicarse activamente en el material. Es simplemente releer tus apuntes. Limitarse a "hacer" las lecturas de clase no es estudiar. Es simplemente hacer la lectura para la clase. La relectura conduce al olvido rápido.

Lo imprescindible para estudiar

Todos los que alguna vez han hecho un examen conocen esa sensación de hundimiento: ¿por qué no me acuerdo de lo que estudio? Esto ocurre sobre todo cuando te enfrentas a una pregunta de la que estás seguro de saber la respuesta.

Tener dificultades para recordar la información y el material de estudio es un problema común al que se enfrentan personas de todo el mundo (especialmente estudiantes con exámenes de gran presión). Afortunadamente, no tiene nada que ver con la pérdida de memoria (a pesar de lo que me había convencido a mí mismo en la universidad). Sin embargo, intentar memorizar y recordar todo leyendo y releyendo libros de texto no es la única respuesta, ni la más eficaz.

Aparte de una serie de técnicas y métodos, como el método Zettelkasten para ampliar y gestionar tus conocimientos, o determinadas aplicaciones útiles como herramientas educativas, hay algunos trucos que puedes enseñarte a ti mismo para ayudarte a recordar la información que aprendes.

La codificación es el proceso de aprendizaje de nueva información. Es la forma en que la información se recibe, se comprende y se altera para facilitar su almacenamiento. La información que recordamos suele codificarse utilizando uno o varios de los métodos que se enumeran a continuación:

Cosas necesarias para estudiar

Estudiar en la universidad puede ser una tarea en sí misma, y a menudo a los estudiantes les cuesta centrarse y concentrarse. Estudiar de forma incorrecta o en un entorno inadecuado puede provocar falta de interés y una eficiencia mínima en el trabajo, algo muy común en los estudiantes universitarios. ¿Le preocupa que esto le ocurra a usted? No te preocupes, te ofrecemos una lista con varios consejos que te ayudarán a estudiar y a organizar mejor tus tareas académicas.

Trabajar en un entorno que distrae o molesta casi siempre provoca trastornos en el rendimiento académico. Ser estudiante universitario puede ser todo un reto debido a la gran cantidad de cosas que los estudiantes debéis compaginar y, por lo general, tendéis a retrasar los estudios debido a la incapacidad de concentraros. Organizar tu espacio de trabajo y elegir un entorno que ayude a calmar tus sentidos y te permita concentrar tus pensamientos en una tarea específica puede aumentar la productividad y el incentivo para realizar el trabajo. Lugares como la biblioteca, una cafetería tranquila o incluso un entorno al aire libre que canalice tu concentración hacia una tarea ayuda a conseguir un impacto significativo a la hora de mantenerte más organizado y cumplir los plazos.

Cosas que ayudan a la concentración en el estudio

¿Buscas esa ventaja adicional que te ayude a estudiar mejor o algunas estrategias de estudio sencillas que aumenten tu confianza al embarcarte en un nuevo curso? Cada persona aprende de forma diferente, por lo que es importante que pruebes una serie de trucos de estudio para descubrir qué es lo que mejor te funciona.

El caos organizado no es realmente organizado... ¡sólo es caos! Y, por lo general, no te ayudará en tu empeño por sacar lo mejor de ti en el estudio. El desorden físico y mental afecta negativamente a tu capacidad para concentrarte y procesar la información, así que intenta organizar tu espacio de estudio y las prioridades de tu carga de trabajo. Programa tu tiempo de estudio, fija tus plazos y desordena tu escritorio para obtener los mejores resultados y reducir el estrés.

Mantener la motivación no siempre es fácil cuando te enfrentas a un reto, así que es importante que te des una buena dosis de inspiración de vez en cuando para levantarte el ánimo y aumentar tu entusiasmo. Llama a un amigo cuando necesites que te dé ánimos, lee un libro sobre el éxito de uno de tus héroes o coloca algunas citas inspiradoras en tu lugar de estudio para recordar que tus objetivos profesionales son posibles y están a tu alcance.