Porque no memorizo lo que estudio
¿Por qué olvido lo que estudio?
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Imagina a un famoso llamado Ed y a un emú o a alguien llamado Emma hinchándose de líquido. Escucha el sonido de cómo se estiran. Siéntelo físicamente, como si fuera tu propio cuerpo. Imagina las emociones implicadas y concéntrate en cómo sería la situación.
Ahora que tengo un doctorado, ya no tengo la ventaja de un campus. Pero sigo llevando mis libros conmigo para mis actuales proyectos de investigación. Leo en la playa, delante de las tiendas mientras mi mujer hace la compra, en el autobús, etc.
Anthony Metivier es el fundador del Método de la Memoria Magnética, un enfoque sistemático del siglo XXI para memorizar vocabulario en lenguas extranjeras, nombres, caras, números, poesía y cualquier información de forma fácil, elegante y divertida.
¿Por qué no recuerdo lo que estudio?
No te lo saltes porque sea demasiado aburrido o difícil. Apréndelo ahora y te ahorrará frustración y tiempo más adelante. Si esperas demasiado para repasar, habrás olvidado el material. La teoría es que si estudias en el momento en que estás a punto de olvidar, recordarás mejor y durante más tiempo.
¿Se puede estudiar sin memorizar?
La buena noticia es que no necesitas aprender memorizando. La inmensa mayoría de la información se almacena mejor en tu cabeza utilizando un sistema completamente distinto: aprender conectando ideas. Hace unos años, me di cuenta de que las personas inteligentes parecían aprender de forma diferente a la mayoría de la gente.
Estudiar menos en lugar de estudiar mucho
Muchos cursos universitarios exigen memorizar grandes cantidades de información. Memorizar para una clase puede ser difícil, pero puede ser aún más frustrante cuando tienes varias clases. Muchos estudiantes tienen la sensación de no tener una buena memoria. Pero, afortunadamente, memorizar no es sólo cosa de una élite de personas nacidas con las habilidades adecuadas: cualquiera puede entrenar y desarrollar sus capacidades memorísticas.
Los memorizadores competitivos afirman que la práctica de técnicas de visualización y el uso de trucos de memoria les permiten recordar rápidamente grandes cantidades de información. Las investigaciones demuestran que los estudiantes que utilizan trucos de memoria obtienen mejores resultados que los que no lo hacen. Los trucos de memoria te ayudan a ampliar tu memoria de trabajo y a acceder a la memoria a largo plazo. Estas técnicas también pueden permitirte recordar algunos conceptos durante años o incluso de por vida. Por último, este tipo de trucos de memoria conducen a la comprensión y al pensamiento de orden superior. Sigue leyendo para conocer técnicas de memorización eficaces que te ayudarán en la escuela.
No puedo memorizar nada
Te sorprenderá ver lo fácil que puede ser recordar conceptos difíciles una vez que establezcas buenos hábitos de estudio. Los estudiantes pueden utilizar estas eficaces técnicas de memoria para aprender mejor y más deprisa y obtener mejores notas.
Lee tus materiales en voz alta.Utilizar varios sentidos puede ayudarte a retener más información, así que incluso decir las palabras en voz alta y luego oírlas puede ser útil.No te preocupes por parecer tonto leyendo tus apuntes de Física a tu hámster.Te alegrarás si te ayuda a aprobar tu próximo examen.Esta estrategia puede funcionar mejor cuando hay unos pocos elementos clave que necesitas recordar. Esto se debe a que las frases que pronuncias (o incluso susurras) en voz alta adquieren un carácter especial: recuerdas haberlas oído y producido, por lo que tu memoria es diferente de la memoria de las palabras que lees en silencio.
El proceso de organizar los materiales de forma visual puede ayudar a tu cerebro a recordar la información de forma sistemática, y es una de las habilidades de memoria más eficaces.Escribe lo que tienes que memorizar.Escribir un esquema, tomar notas sobre lo que has leído, o simplemente volver a escribir una y otra vez una fórmula o concepto complicado que estás intentando dominar puede ser realmente útil.Escribir utiliza una parte del cerebro diferente a la de leer.Cuando te tomas el tiempo de escribir un concepto durante o después de repasar el material, abarcarás el concepto por segunda vez.Los alumnos visuales encontrarán esto extremadamente útil. Este método es doblemente útil porque 1. El acto de escribir te ayudará a recordar cosas importantes. Este método es doblemente útil porque 1. El acto de escribir le ayudará a recordar mejor y 2. Las tarjetas son una herramienta portátil que le ayudará a recordar mejor. De hecho, al resumir y analizar el contenido, te lo estás enseñando a ti mismo.
Estudia pero no se le pega nada
Muchos cursos universitarios exigen memorizar grandes cantidades de información. Memorizar para una clase puede ser difícil, pero puede ser aún más frustrante cuando tienes varias clases. Muchos estudiantes tienen la sensación de no tener una buena memoria. Afortunadamente, memorizar no es sólo cosa de una élite de personas que han nacido con las habilidades adecuadas: cualquiera puede entrenar y desarrollar sus capacidades memorísticas.
Los memorizadores competitivos afirman que la práctica de técnicas de visualización y el uso de trucos de memoria les permiten recordar rápidamente grandes cantidades de información. Las investigaciones demuestran que los estudiantes que utilizan trucos de memoria obtienen mejores resultados que los que no lo hacen. Los trucos de memoria te ayudan a ampliar tu memoria de trabajo y a acceder a la memoria a largo plazo. Estas técnicas también pueden permitirte recordar algunos conceptos durante años o incluso de por vida. Por último, este tipo de trucos de memoria conducen a la comprensión y al pensamiento de orden superior. Sigue leyendo para conocer técnicas de memorización eficaces que te ayudarán en la escuela.